Tukea ja terveyttä ravintoterapeutilta!

Kohdennettua ravintoneuvontaa juuri Sinulle tai perheellesi

Ravintoluennot yrityksille ja yhdistyksille

Ravintoneuvonta PH-balanssi

Ravintoneuvonnalla luontainen tasapaino kehoon | Turku, Raisio, Naantali

Ravintoneuvonta PH-balanssi auttaa sinua löytämään optimaalisen, hyvää oloa ja energiaa tuovan ruokavalion terveytesi tueksi. Terveellinen ruokavalio ei ainoastaan auta sinua voimaan paremmin ja tuntemaan itsesi energisemmäksi, vaan sillä on positiivisia vaikutuksia terveyteesi. Terveellinen ja ravitseva, mutta herkullinen ruoka on tärkeimpiä sijoituksia, jonka voit terveytesi eteen tehdä. Paras hetki ravintomuutosten tekemiseen on nyt! Ravintoneuvonta PH-balanssi toimii Turussa.

 Ota askel hyvinvointiin ravintoterapeutin avulla »

Hyvinvointia ja tasapainoa ravinnosta!

Syömällämme ravinnolla on todella suuri merkitys sekä terveyden ylläpitämisessä, edistämisessä että jo syntyneiden oireiden parantamisessa. Terveellisen ruokavalion koostaminen onnistuu ravintoterapeutin opastuksella sekä hänen laatimalla yksilöllisellä ravinto-ohjelmalla. Voit itse vaikuttaa kehosi ja mielesi hyvinvointiin syömällä sinulle sopivaa terveellistä ruokaa. Oletko ajatellut, että syömälläsi ravinnolla on merkitystä esimerkiksi:

  • vastustuskykyysi

  • mielialaasi ja muistiisi

  • hormonitoimintaasi

  • elimistösi kykyyn sietää stressin vaikutuksia

  • sekä vatsasi että suolistosi hyvinvointiin

  • ikääntymisen tuomiin muutoksiin

Terveys on positiivista elinvoimaa ei vain tila ilman sairautta!

Teen yhteistyötä Yhdessä Äitiys- ja perhepalveluiden kanssa (www.yhdessapalvelut.fi)  .

Ota yhteyttä »



Olen Suomen Ravintoterapiayhdistyksen ja Luonnonlääketieteen keskusliiton jäsen.

Ajankohtaista

  • 08.08.2019
    Uusi sivu avattu kotisivuille

    Blogi-sivulta pääset seuraamaan tätä tarinaa.


    Hyvää alkavaa syksyä!

    Tänä syksynä pääset mukaan seuraamaan Miran matkaa ravintovalmennuksessa. Joka kuukauden loppupuolella kerron mitä olemme Miran kanssa tehneet. Voit seurata mitä ravintovalmennuksessa oikein tapahtuu ja kuulet myös Miran kommentteja valmennuksesta.

    Tule mukaan tälle sivustolle tai Facebookiin: https://www.facebook.com/phbalanssi

    Viikolla 35 voit lukea, mitä tapahtuu ensimmäisellä tapaamiskerralla ravintovalmennuksessa.

    Tervetuloa mukaan <3

    Lue lisää
  • 08.01.2019
    Uusi vuosi

    Jo viikko eletty uutta vuotta. Miltä sinusta tuntuu? Teitkö lupauksia paremmasta vuodesta? Oletko pysynyt tavoitteissasi? Aina kannattaa aloittaa yhdestä asiasta - olkoon se sinun kohdallasi veden juonti, nukkuminen tai säännöllinen syöminen. Anna aikaa muutokselle ja ole armollinen, mutta päättäväinen, näin pääset eteenpäin. Jos kaipaat tukea tai neuvoja, miten edetä päästäksesi tavoitteisiisi, ota yhteyttä. Soita 0400 918885 tai info@phbalanssi.fi  

    Tehdään yhdessä vuodestasi parempi <3

    Lue lisää
  • 14.11.2018
    Uusi yhteistyökumppani Verkahovissa

    Olen aloittanut vastaanoton Yhdessä Äitiys- ja perhepalveluiden tiloissa Verkahovissa. Kaikenkokoiset perheet; äidit, isät, lapset, tyttäret, pojat, mummut ja papat olette tervetulleita uusiin kauniisiin tiloihimme.

    Haluan auttaa sinua ja perhettäsi voimaan hyvin, ei ole niin pientä tai suurta ongelmaa, ettei kannattaisi pyytää apua. Perheen ruokavalion tulisi olla laadukasta ja monipuolista ravintoa herkkuja unohtamatta. Pyrkimys hyvään oloon ja rento asenne syömiseen, antavat hyvän pohjan muutoksille. Lisäämällä hyviä valintoja, jää vähemmän tilaa huonoille valinnoille. Joskus pienikin muutos voi johtaa suureen tulokseen.
    Tervetuloa!

    Lue lisää

Miten ravinto vaikuttaa hyvinvointiimme?

Yrittäjä/Päivi »

Ravintoterapeutilta saat avaimet tasapainoiseen hyvinvointiin.

Ravintoneuvonta »

Hinnasto yksilölliseen ravintoneuvontaan.

Ravintoneuvonta »

Varaa oma aikasi terveyden rakentamiseen.

Ota yhteyttä »